| Info@salehoun.org |  |
| منتشر شده در سه شنبه, 20 شهریور 1397 11:12 |
12 نکته برای شادی در محیط کار
تجربه آموزی: چیزهای جدیدی تجربه کنید و به دیگران نیز اجازه دهید هر تجربه ای داشته باشند.
سپاسگزاری: از کسی تشکر کنید و نسبت به همکارانتان در هر روز، قدردان باشید.
هدیه دادن: هدایایی را به دیگران بدهید و زمینه اعطای هدیه توسط دیگران را ایجاد کنید.
هدفمندی: هدفگذاری کنید و دیگران را به هدفگذاری و فهم اهدافشان ترغیب کنید.
تفکر: تفکر کنید و افراد را کمک کنید تا تمرین های تفکر و حضور ذهن بیاموزند.
کمک کردن: به کسی که نیازمند است، کمک کنید و همکارانتان را در کمک کردن توانمند کنید.
معاشرت: معاشرت کنید و مراوده کنید و همکارانتان را در ایجاد ارتباطات توانمند کنید.
تغذیه خوب: خوب تغذیه کنید و غذاهای سالم و خوب را در دسترس دیگران قرار دهید.
ورزش: منظم تمرین و ورزش کنید و دیگران را در مراقبت از بدنشان حمایت کنید.
پیاده روی کردن: بیرون بروید، از طبیعت لذت ببرید و اجازه دهید دیگران از اداره و شهر خارج شوند.
لبخند: بخندید، قدردان و شوخ طبع باشید و دیگران را در کارهای شادی آور سهیم کنید.
استراحت: به اندازه کافی بخوابید و همکارانتان را در سرحال کردن ذهنشان کمک کنید.
