با این 12 روش حافظه خود را تقویت کنید:

روزنامه بخوانید

خواب خوب داشته باشید

بازی های هوشمند بازی کنید

با خودتان بحث کنید

آنچه یادگرفته اید را با دیگران به اشتراک بگذارید

یک فهرست انجام دادم درست کنید

آنچه را یاد می گیرید بنویسید

روزانه 10 ایده داشته باشید

فصلی از یک کتاب را بخوانید

به جای تلویزیون ویدئوی آموزشی ببینید

تغذیه مناسب داشته باشید

منابع دانش مورد علاقه تان را هر روز چک کنید